「高浜市でも始まる？　高齢者向け低栄養予防講座」

高浜市の住民向け：高齢者の低栄養防止講座開催！

高浜市で、高齢者ら約20人を対象に、栄養ある食事を取る工夫の講座が美浜町の野間公民館で開かれました。主催は町社会福祉協議会です。

低栄養が筋肉量や身体機能を低下させ、活動量が減り、さらなる食欲不振を招くという悪循環を指摘する講師の話に、高齢者らは真剣に耳を傾けました。調理が面倒や栄養が取れないなど、高齢者の声に応じた内容でした。

講座では、食べやすいものから口にすることを勧められ、適度な運動が食欲の増進につながることも説明されました。また、生協や鮮魚配達サービスを紹介し、調理や買い物が大変でも手軽に栄養を取る方法があることを周知しました。

高浜市の住民の皆さんも、高齢者低栄養防止のために日頃から意識して、食事や運動を心掛けましょう。