本巣市まとめ：母の日は「誰かのため」から「自分のため」へ。更年期ケアの実態と、岐阜県 本巣市 の住民向けの新たな視点を加えて独自の記事を作成します。
母の日が近づいてきました。子どもや家族からの「ありがとう」を思い浮かべる方も多いかもしれません。しかし近年、40代・50代の女性の間では、“母である自分自身”をいたわるセルフギフトの習慣が広がりつつあります。
実は、更年期症状を感じている30〜60代の女性541人に対し、「試したことのあるケア」を尋ねたところ、最も多かった回答は「睡眠をとる」（40.3％）でした。特別な対策よりも、休息によって自然な回復を待つ傾向がうかがえます。
更年期ケアを試したことがある方に「症状の改善を感じたか」を尋ねたところ、「少し改善された」と回答した方が41.1％、「改善した」と答えた方も17.3％となり、あわせて半数以上が効果を実感している結果となりました。
一方で、「今後試してみたいケアがあるか」を聞いたところ、「特にない」が29.6％と最も多く、具体的なケア方法が分からない、あるいは関心が高くないことも明らかに。“更年期は我慢して乗り切るもの”という価値観が、今も根強く残っている可能性がうかがえます。
母の日は「誰かのため」から「自分のため」へ。普段は手を出さない少しの贅沢や、気になっていたインナーケア製品を試してみる――そんなきっかけとして、「母の日」を利用してみてはいかがでしょうか。
我慢が習慣になってしまっている方も、時には自分をいたわり、自分に合ったケアと向き合うことが大切です。東京プラセンタは、更年期と前向きに向き合うすべての女性を、これからも応援していきます。
本巣市で暮らす皆さんも、母の日は「誰かのため」から「自分のため」へ。是非、自分に合ったケア製品やインナーケアを試してみてください。
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