大汗かき熱中症予防　静岡市消防局が「暑熱順化」訓練

静岡市駿河区まとめ：本格的な夏を前に暑熱順化訓練が始まる

静岡県 静岡市駿河区 の消防署では、体を暑さに慣らす「暑熱順化（しょねつじゅんか）」の訓練が始まっています。重装備で火災現場に駆けつける隊員の熱中症予防に有効なこの訓練は、静岡市消防局では10年ほど前から毎年5～6月に実施しています。

駿河区の消防署でも、20分間のランニングや空気ボンベを背負ってホースの巻き取り作業を行うなど、隊員が重装備で運動する訓練が行われています。専門家も「この時期から汗をかく運動を続けることが大切」と推奨しています。

静岡市駿河区に住む皆さんも、熱中症対策は早めの準備が肝心です。暑い日が増える前から、水分補給や休憩をこまめに取るなど、体調管理には十分注意してください。

静岡県 静岡市駿河区で生活する上で、熱中症は大きなリスクです。早めの対策と暑さに慣れる訓練が重要です。