河北郡津幡町まとめ：新横綱・大の里の強さの秘訣は「足首の柔軟性」にあり！
石川県河北郡津幡町出身の大相撲力士、大の里泰輝が快進撃を続けています。2023年に大相撲入りし、現在新横綱として活躍しています。そんな大の里の強さの秘訣は「足首の柔軟性」にあります。
二所ノ関部屋で朝稽古を行う大の里を直撃した取材では、入念なストレッチを繰り返す様子が捉えられました。肩甲骨から背中を意識し、下半身の緊張を緩めるように腰を左右にくねらせるなど、カラダの隅々まで意識を張り巡らせて動きや柔軟性を確認しています。
特に足首の柔軟性は大の里が強調する部分で、「力士が待ち時間なく効率的に稽古ができる環境を」という二所ノ関親方の配慮もあり、土俵には2面用意されています。四股を踏むたびに足首の角度を確認し、すり足では重心を低く保ち、目の前の敵に狙いを定めるように視線はただ一点を見つめている。
河北郡津幡町出身の大の里が新横綱として活躍する姿は、地元住民にとって大きな誇りです。柔軟性を高めるストレッチやトレーニングを日常生活に取り入れることで、体の隅々まで意識を張り巡らせることができます。河北郡津幡町で暮らす皆さんも、大の里の強さの秘訣を参考にしてみてはいかがでしょうか。
また、トマトが大好きな大の里はA判定の血糖値、尿酸値が密かな自慢です。河北郡津幡町で新鮮な野菜や果物を摂取することで、体調管理に役立てることができます。
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