佐倉市まとめ：栄養バランスの大切さとイソップのかまどの魅力
千葉県 佐倉市 にある山万ユーカリが丘線、地区センター駅直結のThe Terrace YUKARIには、管理栄養士がいるお惣菜やさん「イソップのかまど」があります。同店は月～金に営業し、お惣菜のメニューは日替わりで野菜もたっぷり含まれています。
栄養バランスを考える上で、数種類の野菜を摂取することが大切です。イソップのかまどでは、テイクアウトや店内での食事が可能で、お手軽ランチや全部のせランチも用意されています。
栄養バランスは木桶に例えられます。くくっている木がバランスよく長さが揃っている木桶なら水を満タンに入れられるけれども、バランスが悪く短い部分があると、その短い部分までしか溜めることができません。人間の体も同じで、食べたものの栄養を全て上手に代謝するには、バランスよく食べることが大事です。
イソップのかまどでは、素材の味を生かした健康的な味付けが特徴で、普段から味の濃いものばかり食べていると薄味に感じる場合もあります。普段の食事を見直す良い機会になりますよ。
また、毎週土曜日は「野菜を楽しむ時間」として、近くの畑でとれたオーガニック野菜の販売や、野菜を楽しむ料理を提供するオープンdayとなります。イソップのかまどのお惣菜は17時を過ぎると50円引きとなるため、お得に購入できます。
この機会に、佐倉市で健康的な食事を意識してみてはいかがでしょうか？
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