行橋市民が憧れる！100キロウオーク完歩の医師・小宮さん（87）の健康長寿の秘密

行橋市まとめ：健康長寿の秘訣を学ぶ「コーヒーを飲みながら小宮先生に健康相談しよう」

福岡県 行橋市で、87歳の医師、小宮俊秀さんを招いて「コーヒーを飲みながら小宮先生に健康相談しよう」というイベントが開催されました。行橋市総合福祉センター・ウィズゆくはしで行われたこのイベントは、市社会福祉協議会の企画による「こみかふぇ」の一環で、約30人の市民が参加しました。

小宮さんは、内臓脂肪を定期預金に例え、「なかなか減りませんよ」と注意を促し、腹囲が身長の半分超えたら要注意とアドバイス。健康に暮らすための秘訣としては、筋肉をつけることをお勧めしています。

行橋市で健康に暮らしたいと考える方々にとって、このイベントは大変有意義な機会となったことでしょう。福岡県 行橋市の住民の皆さんは、日常生活の中で小宮さんのアドバイスを実践し、健康長寿を目指してみてはいかがでしょうか。

行橋市の皆さんには、是非このイベントに参加して、小宮先生から直接健康相談を受けることをお勧めします。