渋川市まとめ：体を動かして健康に！ボルダリングで新たな魅力発見！
群馬県 渋川市 に住む皆さん、こんにちは！本日は、渋川市内で体験できる「ボルダリング」についての情報をお届けします。五輪や国際大会でも注目されているスポーツクライミングの一種であるボルダリングは、群馬県内各地に施設がありますが、今回は渋川市にある「ボルダリングスポット ランドマーク」を訪れました。
同施設は2022年開業し、倉庫を改装した建物内には角度の異なる壁が6面並び、「ホールド」と呼ばれる色とりどりの突起が高さ約4メートルまで取り付けられています。合計100以上ある課題（ルート）は定期的に新しいものに更新されるため、常に新たな挑戦を味わうことができます。
ボルダリングはロープなどを使わず手足だけで壁を登るため、体力や筋力が必要です。しかし、初心者でも安心して始めることができるよう、施設では指導員が丁寧に教えてくれます。実際に体験した愛好者に話を聞くと、「ボルダリングは全身を使うため、非常に効果的な運動方法です。ストレス解消や新たな目標設定にも最適」とのこと。
渋川市で健康や体力増進を目指す方々には、是非「ボルダリングスポット ランドマーク」を訪れてみてください！
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