常陸太田市民に元気を！83歳の「鉄人」ランナーが語るマラソン愛

常陸太田市まとめ：鉄人ランナーが講演、83歳でも元気に走る秘訣を語る

茨城県常陸太田市で活躍する「源絆(みなとも)ランニングクラブ(RC)」のメンバー、池田信義さんが4月26日、同市中城町の市生涯学習センターで講演を行いました。池田さんは83歳という高齢ながら、今年1月の勝田マラソンを完走するなど、ランナー仲間から「鉄人」と呼ばれるほどの元気さです。

講演では、池田さんが実践しているランニングの秘訣や健康法について語りました。常陸太田市は自然豊かで、ランニングコースも多くありますが、池田さんの話を聞き、住民は新たな視点でランニングを捉えることができます。

「鉄人」池田さんに学ぶ、常陸太田市のランナー向けアドバイス

1. 年齢は関係ない：83歳でも元気に走る池田さんの話を聞き、年齢が高くてもランニングを始めることができます。
2. 自然を活用：常陸太田市には自然豊かなコースがあります。池田さんも講演で語ったように、自然を活用してランニングを楽しむことができます。
3. 健康法の実践：池田さんは健康法として、日々の生活習慣や食事にも気を遣っています。住民は、池田さんの話を聞き、健康法を学ぶことができます。

常陸太田市でランニングを始めたい方は、源絆ランニングクラブに連絡してみてはいかがでしょうか。