指宿市まとめ：鹿児島県 指宿市 で話題の96歳マラソンランナー！健康長寿の秘訣とは？
鹿児島県 指宿市 は、自然豊かで温暖な気候が特徴的な地域です。そんな指宿市で、最近話題になっているのが、96歳でフルマラソンを完走した奥山新太郎さんです。
奥山さんは、横浜市在住の97歳で、ランナー歴48年というベテランランナーです。今年1月に開催された「いぶすき菜の花マラソン」で、国内史上最高齢の96歳でのフルマラソン完走を果たしました。
奥山さんの健康長寿の秘訣は、日々のランニング習慣です。3日に1回、10キロもの距離を走り続けているそうです。また、食生活も大切にし、好きなものを召し上がっているということです。
指宿市には、菜の花が黄色いじゅうたんのように広がるエリアで有名な「いぶすき菜の花マラソン」があります。奥山さんの走り続ける姿は、まさに福の神のように見えます。健康長寿を目指す方々には、非常に参考になる事例です。
鹿児島県 指宿市 の住民の皆さんも、奥山さんの健康長寿の秘訣を学び、日常生活に取り入れてみてはいかがでしょうか？
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