岩沼市で“健康と笑顔”の新習慣！高齢者向けの「軽運動」体験会が開催されました

岩沼市まとめ：高齢者向けの軽運動体験会開催

宮城県岩沼市では、高齢者の生活に取り入れやすい軽運動を普及するため、市民団体が主催した運動体験会が2月21日、市勤労者活動センターで開かれました。このイベントは、普段運動をされていない高齢者でも楽しく健康的に体を動かすことができるよう、月1回のペースで実施されています。

この体験会には講師がつき、指導を行いました。参加した高齢者たちは、軽運動に興味津々で、笑顔で体を動かしていました。岩沼市在住の高齢者の方は、このような機会を通じて、健康的な生活を送ることができます。

宮城県岩沼市で同様のイベントが開催される場合は、是非参加してみてください。