柴田郡川崎町まとめ：青学大ＯＢがランニング教室を開催！宮城県内で正しいランニング方法を伝える取り組み
本日、宮城・名取市の「みちのく潮風トレイル名取トレイルセンター」で、青山学院大学陸上部ＯＢの渡邉利典さん（３１）がランニング教室を開催しました。約５０人の参加者とともに、青学大時代を参考にした「青トレ」やストレッチの解説を行い、インターバルトレーニングで汗を流しました。
渡邉さんは、宮城県内で青学大陸上部のトレーニングを学べるランニングクラブなどを運営し、競技も続けています。招待選手やゲストランナーとして活動する傍ら、正しいランニング方法を伝えることで、健康寿命を延ばすことにつなげたいと語りました。
参加者の中には、柴田郡川崎町から参加した鈴木遥斗くん（中３）もいました。普段から１日平均７キロを走る鈴木くんは、「今日の『青トレ』を今後も続けたい」と話し、渡邉さんから「全力を出すことが大事。楽しく走ることを忘れないで」とアドバイスを受けました。
宮城県内で正しいランニング方法を伝える取り組みは、地域に貢献する重要な活動です。柴田郡川崎町の住民の皆さんも、機会があれば参加してみてはいかがでしょうか？
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