塩竈市まとめ：ストレスフル時代に必要な「ためこまない生き方」
宮城県 塩竈市 の住民の皆さん、こんにちは。現代社会はストレスが溢れる環境で、働く女性の81.1%、非就労を含む主婦層の88.4%が日常的にストレスを感じています。そんな中、一般社団法人 日本ストレスリーディングケア協会（JSRA）が、女性のストレスケアに特化した講座を開講しました。
塩竈市 の近くには、仙台拠点があります。全国21地域で展開されるこの講座は、オンラインと対面で学べる《セルフストレスリーディングケアリスト講座》と《マタニティペアアロマ講座》の2つです。
《セルフストレスリーディングケアリスト講座》は、自分や家族のストレスを「読み解き→整える」セルフケアを習得することができます。対面とオンラインで受講可能で、コース詳細URLから申し込みができます。
《マタニティペアアロマ講座》は、妊婦とそのパートナー向けの講座です。タッチケアで「家族の絆づくり」×「産後クライシス予防」を目指します。対面での受講が可能で、コース詳細URLから申し込みができます。
塩竈市 の住民の皆さんも、ストレスをためこまない暮らしを実現するために、この講座を受講してみてはいかがでしょうか？
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