駒ヶ根市まとめ:かけっこ教室で速く走るコツを学ぶ!
長野県 駒ヶ根市 の東伊那小学校で、元オリンピック選手の青戸慎司さんによる「かけっこ教室」が開催されました。4年生の児童13人が参加し、速く走るためのコツを学びました。
講師の青戸さんは、ソウルやバルセロナオリンピック™に出場した陸上短距離選手です。青戸さんが教える速く走るコツは4つあります。1つ目は「腰ピン」で、姿勢を伸ばして走ることです。2つ目は腕をしっかり振ることで、目の高さまで上げることが大切です。3つ目は腿(もも)を膝が直角になるまで上げることです。4つ目はスタートに集中することです。
児童たちは熱心に指導を受け、「腕を目まで振ったり最初のスタートが大事と教わった」と話し、実践してみると「ちょっとだけ速くなった気がする」という感想でした。学校では今月31日に運動会が予定されており、子どもたちはかけっこ教室で学んだコツを生かして、全力で走ることでしょう。
駒ヶ根市の皆さん、運動会は近づいています!速く走るコツを学んで、最高のパフォーマンスを発揮してください!

コメント