上田市まとめ：真夏日続く長野県 上田市、熱中症に警戒を！
19日、高気圧に覆われた長野県 上田市では各地で気温が上昇し、30度以上の真夏日となった。午後5時現在で、上田市は30.9度を記録した他、兵庫県豊岡市や島根県川本町でも同様に高温を観測した。
長野県 上田市では、特に高齢者や乳幼児が熱中症に注意する必要がある。急激な暑さの変化で体調を崩しやすいこの時期は、こまめな水分補給とエアコンの使用を心掛けることが大切だ。
上田市民の皆さんには、日常生活での熱中症対策を再度確認しておくことをお勧めする。例えば、外出時には帽子や日傘を使用し、直射日光を避けることや、室内ではエアコンを適切に使用し、湿度も管理することが重要だ。
長野県 上田市はこれから向こう1週間程度は暖かい空気が流れ込みやすく、高い気温が続く見込みである。熱中症のリスクを下げるためにも、日常生活で注意深く体調を管理し、万一の場合には早めに医療機関を受診するようにしてほしい。
上田市民の皆さん、暑さ対策をしっかりと行い、熱中症に警戒を！
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