松江市まとめ：島根県 松江市 で始める！認知症予防「One脳トレ」
日本海テレビで放送中の「One LIFE＆NEWS」に新コーナーが登場しました。松江市を含む島根県民の皆さん、必見です！その名も「One脳トレ」。このコーナーでは、認知症予防を目的とした脳や体を動かすトレーニングをご紹介します。
第5回目は「判断力」がテーマ。複数の選択肢から正しいものを選ぶ能力が低下すると、日常生活で困ることが増えます。例えば、ゴミの分別や服装選びなど。松江市の住民の皆さんも、普段の生活で「面倒くさい」と感じることが増えたら要注意です。
認知症予防は、早期から始めることが大切です。島根県 松江市 で暮らす方々も、1日10分から始められる「脳のおそうじ体操」に挑戦してみてください。日本海テレビの公式サイトでは、コーナーの詳細や出典を確認することができます。
松江市で生活する中で、認知症予防は大切なテーマです。島根県 松江市 の住民の皆さんも、この「One脳トレ」に参加して、判断力と共に健康的な生活を送りましょう！
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