御殿場市まとめ：毎月10日は「ごてんば健康づくりの日」！歯磨きでお口の健康を守ろう！
静岡県 御殿場市では、毎月10日を「ごてんば健康づくりの日」と定めています。5月のテーマは「きれいに毎食後、歯を磨きましょう」。この日を機に、御殿場市民の皆さんもお口の健康について考えてみませんか？
私たちは普段、口腔ケアの重要性をあまり意識しませんが、実はお口の健康は全身の健康と深く関わっています。細菌の塊であるプラークはむし歯や歯周病だけでなく、糖尿病や心筋梗塞などの生活習慣病のリスクを高める可能性があります。
では、どうすればこのプラークを防ぐことができるのか？答えは簡単です。毎食後の正しい歯磨きで細菌の増殖を防ぎましょう！日々の歯磨きだけでは落としきれない汚れのクリーニングや、自分に合った歯磨きの仕方を学ぶことも大切です。
定期的な歯科健診を受けることで、プロの目で口腔内をチェックしてもらうことができます。御殿場市民の皆さん、健康推進課（TEL:0550-70-7765）に問い合わせてみませんか？
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