下新川郡朝日町まとめ：「ベーシックヨガ教室」新設！運動習慣を始めたい方必見
富山県 下新川郡朝日町 の住民の皆さん、こんにちは！2025年４月から、新たに「ベーシックヨガ教室」が入善町総合体育館で開講されます。富山県 朝日町を中心に活動しているyoga studio PLACE主宰の山本さとみ先生が指導します。
この「ベーシックヨガ教室」は、老若男女、初心者から経験者まで、どなたでも気軽に参加できるクラスです。自分の心と身体の状態に気づきを持ち、無理なくゆるめてほぐしながら自然な体の状態を理解することが目標です。
講師の山本先生は、1987年にロッククライミングのために訪れたタイでヨガに出会い、その後、ご家族の病気をきっかけにヨガ療法士の資格を取得。北インドと南インドのヨガ道場に通い、全米ヨガアライアンスの指導者資格を取得しました。
山本先生は、「古くからの健康法であるヨガは心穏やかに生きていくための知恵でもあります。ヨガの実践がよりよい日々に繋がるよう、指導させていただきます」と話してくださいました。
「ベーシックヨガ教室」では、ワンコインで参加できるのも魅力の一つです！運動習慣を始めたい方や、健康法としてヨガを試したい方はぜひお気軽にご参加ください。
詳しくは、yoga studio PLACEまでお問合せください。
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